La hipertensión arterial es una enfermedad silenciosa que, si no es controlada con medicamentos y un estilo de vida sana puede originar enfermedades cardiovasculares, infartos o accidentes cerebrovasculares. HIPERTENSIÓN: En el mes de la medición, sigue 5 consejos para controlar la PRESIÓN ARTERIAL.
Por eso, en mayo se conmemora el Mes de la Medición, ya que, según los especialistas, para diagnosticar la hipertensión es fundamental realizarse una prueba de detección.
En el mes de la medición, sigue 5 consejos para controlar la PRESIÓN ARTERIAL
Para el Doctor Percy Berrospi, cardiólogo especialista, para prevenir las complicaciones que conlleva tener hipertensión, es necesario seguir las siguientes recomendaciones:
- Tener una alimentación saludable: Es importante que el paciente diagnosticado con hipertensión mantenga una alimentación saludable baja en sal, ya que esto reduce la tensión arterial y disminuye el riesgo de una enfermedad cardiovascular.
- Mantener la medicación: Las personas hipertensas no suelen sentir síntomas, por lo que en ocasiones dejan de tomar la medicación prescrita por el médico. Para mantener la enfermedad controlada, se recomienda seguir la receta.
- Evitar el consumo de cafeína: Las personas hipertensas deberían evitar el consumo de cafeína para prevenir la variación constante de la presión.
- Realizar ejercicio: Se sabe que realizar actividad física de 3 a 5 veces por semana reduce de manera significativa la presión arterial, por lo que se sugiere que las personas con hipertensión tengan una rutina básica de ejercicios.
- Evitar el sobrepeso: La pérdida de peso reduce el esfuerzo que realiza el corazón y, por ende, disminuye la presión arterial. Por ello, se recomienda tener un peso controlado.
Cabe resaltar que cada caso necesita un diagnóstico y una evaluación específica, por lo que la recomendación general es que cada persona asista a un centro de salud a hacerse los chequeos respectivos.
Campaña ‘#Porquelodigoyo’
Servier, grupo farmacéutico internacional, lanzó la campaña de detección de hipertensión por cuarto año consecutivo, denominada ‘#Porquelodigoyo’. Tiene como objetivo hacer un llamado al público a través de los niños y jóvenes, para que motiven a sus padres y seres queridos para que se realicen un chequeo de la presión arterial en los siguientes puntos:
Martes 17 de mayo – 8am a 12pm
- Casa del Adulto Mayor “Aurora” – Av. Mariscal Ramón Castilla 640, Miraflores
- Casa de la Juventud Prolongada – Malecón Armendáriz 125, Miraflores
- Casa de la Juventud Prolongada – Calle Manuel Tovar 225, Miraflores
Lunes 23 de mayo – 8am a 12pm
4. Centro Médico “Santa Rosa” Calle San Pablo 264, Coop. Benjamin Doig Lossio, Santa Anita
Viernes 27 de mayo – 8am a 12pm
5. Hospital de Policía – Av. Brasil cuadra 26, Jesús María
Acerca de Servier
Servier es un grupo farmacéutico mundial regido por una Fundación. Con una fuerte presencia internacional en 150 países y unos ingresos totales de 4.700 millones de euros en 2021, Servier emplea a 21.800 personas en todo el mundo. Servier es un grupo independiente que invierte cada año más del 20% de sus ingresos de marca en Investigación y Desarrollo. Para acelerar la innovación terapéutica en beneficio de los pacientes, el Grupo apuesta por la innovación abierta y colaborativa con socios académicos, grupos farmacéuticos y empresas biotecnológicas. También integra la voz del paciente en el centro de sus actividades, desde la investigación hasta el apoyo más allá de la píldora.
Líder en cardiología, la ambición del Grupo Servier es convertirse en un actor reconocido e innovador en oncología. Su crecimiento se basa en un compromiso sostenido con las enfermedades cardiovasculares y metabólicas, la oncología, la neurociencia y las enfermedades inmunoinflamatorias. Para promover el acceso a la atención sanitaria para todos, el Grupo Servier también ofrece una gama de medicamentos genéricos de calidad que cubren la mayoría de las patologías Más información: servier.com
