El día a día hace que muchas veces se pierdan momentos especiales de cuidado personal que resultan indispensables para contar con buena salud física y emocional. Aprende cómo salir de la rutina para conectar contigo mismo.
Los productos de Tododia hierba limón y menta son ideales para crear un ritual de conexión con uno mismo procurando autocuidado y bienestar.
Natura Aprende cómo salir de la rutina para conectar contigo mismo
Comienza un nuevo año y con ello la oportunidad de establecer nuevas metas que prioricen el autocuidado y amor propio. Por ello, es recomendable saber conectar con uno mismo todos los días y tener espacios propios que nos ayuden a fomentar la autoestima.
Para estos días, la conexión intrapersonal será una clave y lograrla no tiene por qué ser difícil. Existe una amplia variedad de prácticas que permiten que las personas estén cerca de sí mismos y gozando de bienestar físico y mental. A propósito de ello, Fiorella Solari, gerente de Marketing de Natura, a partir del relanzamiento de la línea Tododia hierba limón y menta, comentó: “Esta línea ofrece nutrición prebiótica que se adapta a los cambios de la piel y cuenta con notas cítricas que combinan la energía de hierba y limón con el toque fresco de la menta”.
A continuación
Brindamos cuatro consejos para conectar con uno mismo:
- Practica journaling: lleva contigo un cuaderno en el que plasmes tu día. Detalla lo que hiciste, con quiénes estuviste y cómo te sentiste. Mientras escribas, conectarás con tus emociones y tendrás un espacio para profundizar en ellas. De esa manera, podrás determinar aquellas actividades que te brindan felicidad y, por tanto, son beneficiosas para tu vida.
- Medita: es una práctica que te permitirá enfocar tu energía en el presente. Para comenzar a meditar, busca un lugar tranquilo, cierra los ojos y realiza respiraciones hondas. Dirige toda tu atención hacia tu respiración y a los sonidos u olores del entorno. Para hacer más satisfactoria esta experiencia, puedes aplicarte, previamente, el body splash de Tododia hierba limón y menta y dejarte envolver por su aroma cítrico y energizante.
- Cuida tu cuerpo: una excelente manera de conectar con tu cuerpo es empleando tus sentidos. Por ello, los momentos dedicados al cuidado del cuerpo no deben faltar en tu rutina. Por ejemplo, luego del baño, aplica la crema nutritiva corporal Tododia hierba limón y menta y realiza masajes circulares en tus brazos o piernas. Mientras lo haces, enfoca tu atención en la sensación de bienestar que experimentas.
- Se constante: por último, es necesario que sepas que, sin importar la actividad que elijas, intenta incluirla en tu rutina diaria. Con el tiempo, mejorarás tus técnicas y te conectarás de manera más rápida y profunda contigo mismo. Aprende cómo salir de la rutina para conectar contigo mismo.
Natura Tododia hierba limón y menta es una línea completa de autocuidado que ofrece jabones en barra, jabones líquidos exfoliantes, body splash, crema revitalizante para el baño y crema nutritiva corporal. Todos los productos cuentan con notas cítricas que te llenarán de energía. ¡Crea tu ritual con Tododía, libera tus sentidos, siente el placer de cuidar tu piel y así aumentar tu bienestar! Puedes adquirir los productos en las tiendas de los centros comerciales Plaza Norte, Mall del Sur, Real Plaza Puruchuco, Jockey Plaza; a través de tu consultora de confianza o en la web de Natura.
Acerca de Natura
Fundada en 1969, Natura es una multinacional brasileña de cosméticos y productos de higiene personal. Una de las líderes del sector de venta directa en Brasil, con más de 1,7 millones de consultoras, forma parte de Natura &Co, resultado de la combinación de las marcas Natura, Avon, The Body Shop y Aesop, que registró una facturación de R$ 14,400 millones en 2019. Fue la primera compañía de capital abierto en recibir la certificación B Corp en el mundo, en diciembre de 2014, lo que refuerza su actuación transparente y sustentable en lo social, ambiental y económico. Es también la primera empresa brasileña en obtener el sello “The Leaping Bunny”, concedido por la organización de protección animal Cruelty Free International, en 2018, que certifica el compromiso de la empresa con la no realización de pruebas en animales de sus productos o ingredientes. Con operaciones en Argentina, Chile, Colombia, Estados Unidos, Francia, México, Perú y Malasia, los productos de la marca Natura pueden ser adquiridos con las consultoras Natura, por el canal de venta online, por medio de la app Natura, en tiendas en San Pablo, Río de Janeiro, París, Nueva York, Santiago, Buenos Aires y Kuala Lumpur, o en las franquicias “Acá hay Natura”. Por más información sobre la empresa, visita www.natura.com.pe y mira sus perfiles en las redes sociales: LinkedIn, Facebook e Instagram.
