¡Fresco verano! 3 recetas saludables que puedes preparar en la freidora de aire de Xiaomi

Comer sano no tiene por qué ser aburrido. Diviértete preparando estas propuestas en la Xiaomi Smart Air Fryer 3.5L que incluye vegetales ideales para esta temporada. ¡Fresco verano! 3 recetas saludables que puedes preparar en la freidora de aire de Xiaomi.

Nada como empezar con buen pie este año que con recetas saludables para incorporar a tu plan de alimentación y romper con la rutina. Ahora conoce qué preparaciones de esta lista puedes hacer con la Xiaomi Smart Air Fryer 3.5L para renovar tu menú semanal. La mejor parte es que la limpieza de este producto es muy fácil, gracias a su revestimiento antiadherente de teflón de doble capa resistente al desgaste. Solo debes retirar la rejilla y la canasta y usar el lavavajillas para lavarlo y listo.

3 recetas saludables que puedes preparar en la freidora de aire de Xiaomi

“La Xiaomi Smart Air Fryer 3.5L cuenta con más de 100 recetas inteligentes, que facilitan a los principiantes la preparación de platos deliciosos. Solo debes descargar la App Xiaomi Home desde Google Play o App Store, vincular la freidora desde esta aplicación, y cuando aparezca la freidora en la aplicación, ingresar a Más Recetas y listo. Además, podrás, desde tu smartphone, podrás encenderla, programar preparaciones, cambiar de modo, añadir recordatorio de tiempo y apagarla hasta con 24 horas de antelación”, afirma Mariela Marca, especialista de producto de Xiaomi Perú.

De acuerdo

A MyPlate (Mi Plato, en español) del Departamento de Agricultura de EE.UU., el 50% del plato principal debe estar compuesto por verduras de distintos colores para diversos beneficios nutricionales. Esta porción aporta agua al organismo, tienen muy pocas calorías y son ricas en vitaminas, antioxidantes, minerales y fibra. Xiaomi comparte recetas con vegetales que puedes variar con otros e incluir un poco de todo: zanahoria, coliflor, cebolla, champiñones, zapallo, tomates, etc.

Palta rellena con huevo

Esta deliciosa receta une el alimento más completo como el huevo y una de las mejores grasas buenas como es la palta. Esta preparación en la freidora de aire de Xiaomi solo toma 14 minutos a 160°C. Para ello, necesitas 2 paltas, 4 yemas de huevo, sal, pimienta negra y cebollita china. Para mayor sabor puedes rociar las paltas con un poco de salsa de soya.

Procedimiento:

Corta las dos paltas en mitades y remueve las pepas.
Coloca las yemas sobre cada mitad y espolvorea con sal, pimienta negra y cebollita.
Selecciona la opción Inicio y activa la función de precalentamiento (preheat). Cuando la freidora alcance la temperatura perfecta sonará un pitido.
Sitúa en la cesta papel aluminio y pon encima las 4 mitades de palta con las yemas y especias, vuelve a insertar la canasta para que la cocción inicie automáticamente.

2. Brócoli asado

Nada como darle la vuelta a las clásicas verduras frescas o sancochadas para salir un poco de la rutina. Gracias a la Xiaomi Smart Air Fryer 3.5L, podrás obtener un delicioso sabor de tus vegetales y variar tu plan de alimentación diario. Para cocer 250 gramos de brócoli, solo necesitas chorrito de aceite de oliva, sal, cúrcuma, ají en polvo o tus especias favoritas, y un limón. Ahora, manos a la obra. El tiempo de cocción es de 14 minutos a 180°C.

Procedimiento:

Selecciona la opción Inicio en tu Smart Fryer y activa la función de precalentamiento (preheat). Cuando la freidora alcance la temperatura perfecta sonará un pitido.
Colocar la canasta con los brócolis con sal y el chorrito de aceite. Vuelve a meter el cesto para dar inicio a la cocción.
Retirar la preparación de la freidora, servir en un plato y espolvorear los brócolis con la cúrcuma, el ají en polvo e incorporar el jugo de un limón.

3. Tofu crocante

Aunque el tofu es un insumo propio de la cocina oriental, especialmente la japonesa, ya es un ingrediente muy valorado entre las personas que desean llevar una alimentación saludable en todo el mundo. Se elabora con soja triturada y es mezclada con agua y un coagulante, que se prensan hasta formar una pasta blanquecina compacta parecida al queso, pero le puedes dar una textura crujiente gracias a la Xiaomi Smart Air Fryer 3.5L.

Esta preparación la puedes usar como snacks de media tarde o mañana o incorporarlas en tus ensaladas, como si fueran croutones. Para elaborarlo, solo necesitas 600 gramos de tofu, sal, pimienta y aceite de oliva. ¡Fresco verano! 3 recetas saludables que puedes preparar en la freidora de aire de Xiaomi.

Procedimiento:

Selecciona la opción Inicio en tu Smart Fryer y activa la función de precalentamiento (preheat). Cuando la freidora alcance la temperatura perfecta sonará un pitido.
Corta el tofu en cubos de 2,5 cm y mézclalo con la sal, pimienta y aceite.
Coloca el tofu en la canasta de la airfryer y ciérralo para que la cocción inicie.En 24 minutos, estará listo para disfrutar.

Actualmente, Xiaomi cuenta con el modelo Xiaomi Air Fryer 3.5L, que es muy silencioso y cuenta con pantalla táctil, Bluetooth, conexión Wifi, así como Google Assistant y Alexa integrado para programar la preparación de los alimentos. Puedes encontrarla en las principales tiendas por departamento y en www.xiaomiperu.com a S/319.

Acerca de Xiaomi Corporation

Xiaomi Corporation (“Xiaomi”) fue fundada en abril de 2010 y cotiza en la Junta Principal de la Bolsa de Valores de Hong Kong desde el 9 de julio de 2018 (1810.HK). Xiaomi es una empresa de fabricación inteligente y electrónica de consumo con teléfonos inteligentes y hardware inteligente conectados mediante una plataforma IoT en su núcleo.

Adoptando nuestra visión de “Hacernos amigos de los usuarios y ser la mejor compañía en el corazón de los usuarios”, Xiaomi busca continuamente innovaciones, una experiencia de usuario de alta calidad y eficiencia operativa. La empresa crea sin descanso productos asombrosos con precios honestos para que todos en el mundo disfruten de una vida mejor a través de tecnología innovadora.

Según Canalys, la participación de mercado de la compañía en términos de envíos de teléfonos inteligentes ocupó el tercer lugar a nivel mundial en el segundo trimestre de 2022. La compañía también ha establecido la plataforma AIoT (AI+IoT) de consumo líder en el mundo, con 526,9 millones de dispositivos inteligentes conectados a su plataforma al 30 de junio de 2022, excluyendo teléfonos inteligentes, tabletas y computadoras portátiles. Los productos Xiaomi están disponibles en más de 100 países y regiones de todo el mundo. En agosto de 2022, la compañía entró en la lista Fortune Global 500 por cuarta vez, ocupando el puesto 266, subiendo 72 lugares más que en 2021.

Xiaomi es un componente del índice Hang Seng, el índice Hang Seng China Enterprises, el índice Hang Seng TECH y el índice Hang Seng China 50.