Especialistas recuerdan que decisiones simples —como elegir vinagres naturales— pueden ayudar a reducir calorías sin …
Cómo desarrollar hábitos saludables
Alex Gonzales, coordinador de la carrera de Psicología de la Universidad Tecnológica del Perú, explica …
Cómo preparar batidos saludables
Los batidos son una alternativa fresca, nutritiva y práctica para complementar la alimentación diaria. No …
Cómo mantener hábitos saludables en el trabajo
Las jornadas laborales extensas y el trabajo híbrido o remoto pueden alterar los hábitos alimenticios …
Día Mundial del Ahorro: ¿Cómo construir hábitos financieros saludables?
Hoy más que nunca, es fundamental desarrollar hábitos financieros para alcanzar estabilidad económica en las …
Hidratación y volumen duraderos: La tendencia estética para labios saludables
El tratamiento de hidratación de labios no solo mejora su apariencia, sino que también contribuye …
Cinco consejos para ayudar a tus hijos e hijas a elegir amistades saludables
Guiar a los niños y adolescentes hacia amistades saludables es un proceso que requiere paciencia, …
NESTLÉ “A GUSTO CON LA VIDA” IMPULSÓ HABITOS SALUDABLES EN EL 5° FESTIVAL DE LA BIODIVERSIDAD DEL MINAM
El pasado fin de semana, Nestlé, empresa líder de alimentos, participó del 5° Festival de …
DÍA DE LA FAMILIA: ¿CÓMO PODEMOS GENERAR HÁBITOS SALUDABLES EN LA FAMILIA?
Implementar una alimentación balanceada es un objetivo que todos debemos seguir. Pero muchas veces resulta …