El uso del teléfono más allá del entretenimiento lo ha convertido en una herramienta fundamental …
EXPERTOS ADVIERTEN SOBRE LOS RIESGOS DE LA ANSIEDAD LABORAL Y OFRECEN SOLUCIONES EFECTIVAS
La psicoterapeuta Claudia Alicia Morales Florián explica cómo gestionar el estrés en el entorno laboral …
Masajes y relajación para controlar el estrés y la ansiedad
Una presión cómoda con movimientos circulares en las áreas tensas, utilizando aceites y practicando una …
Día Mundial de la Salud Mental: ¿Por qué es importante tratar la ansiedad a tiempo?
Estar atentos si se presenta de forma recurrente para acudir a un especialista. Día Mundial …
¿El estrés y la ansiedad causan presión arterial alta?
Los cambios en el estilo de vida pueden reducir el riesgo de hipertensión y otros …
Salud Mental: Ansiedad, trastorno que se intensifica durante las fiestas de fin de año
Algunos de los síntomas que se presentan durante una crisis de ansiedad son taquicardia, respiración …
Cinco consejos para manejar la ansiedad en este retorno a clases universitarias
El retorno a la vida universitaria es exigente y representa toda una experiencia llena de …
30 de abril: La importancia de la psicología en el Perú
En el Día del Psicólogo, la doctora Antonella Galli nos aconseja sobre la depresión. 30 …