Más de 17 mil personas deberán tener presentes estas recomendaciones para llegar con éxito y seguridad a la meta. Media Maratón de Lima 2024: ¿Qué debes saber para correr seguro y disfrutar de esta fiesta deportiva?
La KIA Media Maratón de Lima Powered by PUMA se aproxima y promete ser un evento emocionante y desafiante, especialmente para los corredores de todos los niveles. Con la emoción a flor de piel y la energía en su punto máximo, es crucial recordar algunas recomendaciones de seguridad para garantizar una gran experiencia.
¿Qué debes saber para correr seguro y disfrutar de esta fiesta deportiva?
La seguridad en eventos masivos es una prioridad fundamental y, esta media maratón, donde se reunirán aproximadamente 17 mil corredores y cientos de espectadores, no es una excepción. “Como institución especializada en la seguridad de los ciudadanos, recomendamos a los participantes seguir las instrucciones del personal del evento en todo momento y mantener la calma en caso de una emergencia”, comentó el General Juan Carlos Morales Carpio, Comandante del Cuerpo General de Bomberos Voluntarios del Perú (CGBVP).
Pensando en la protección de todos los asistentes y para prever cualquier tipo de accidente durante la maratón, Verisure y el CGBVP presentan algunas recomendaciones para garantizar la seguridad de todos durante el evento:
- Antes de la maratón: Realiza un plan del antes, durante y después de la carrera. Deberás conocer la ruta, los puntos de hidratación y lugares de asistencia médica. Asimismo, coordina el transporte de ida y retorno para no estar en aprietos, ya que el recorrido es largo y muchas calles aledañas estarán cerradas. Dentro de las opciones podrías utilizar el transporte público o acordar el recojo para evitar prisas y estrés.
- Lleva tu DNI y datos médicos importantes: Lleva contigo siempre tu identificación personal, así como cualquier información médica relevante (alergias, tipo de sangre y contacto de emergencia). Esto puede ser crucial en caso de una urgencia médica. Considera llevar un canguro pequeño donde quepa esa información y no estorbe, o una pulsera o collar con todos los datos.
- Buena hidratación y alimentación: Mantén una adecuada hidratación y nutrición. Bebe agua y consume alimentos energéticos en las horas previas a la carrera para evitar la deshidratación y la fatiga, y así culminar con éxito los 10K o 21K. Por otro lado, aprende a escuchar a tu cuerpo, esto te ayudará a reconocer los signos de agotamiento o deshidratación, como mareos, debilidad extrema o calambres. Si experimentas estos síntomas, busca asistencia médica inmediatamente.
- Ten presente el plan de emergencia: Indaga sobre los planes de emergencia para conocer las rutas de evacuación, los puntos de asistencia médica y los contactos de emergencia en caso de algún accidente. Estos detalles suelen estar en la web del evento o en los puntos de información el día de la carrera.
- Asegura tus pertenencias: Los días 23 y 24 de agosto, durante la expo media maratón, los participantes podrán dejar sus prendas de muda y otros artículos en un guardarropa que se encuentra en el punto de llegada de la ruta. Lleva únicamente lo esencial, pues el mismo día de la carrera no habrá un espacio donde guardar tus pertenencias.
- Comunicación constante: Comenta con algunos familiares o amigos sobre tus planes y ubicación. Cerciórate de que tengan tus datos de contacto en caso de emergencia. Si vas a correr en grupo, coordina con ellos previamente un punto de encuentro en caso se pierdan de vista.
La seguridad personal y la planificación son clave para disfrutar de esta maratón de manera segura y exitosa. Siguiendo estas recomendaciones, no solo te protegerás a ti, sino que también contribuirás a la seguridad general del evento. “Muchas veces no consideramos tomar medidas de prevención y protección durante las maratones, pero se trata de uno de los pasos más importantes de la preparación.”, agregó Morales Carpio. Media Maratón de Lima 2024: ¿Qué debes saber para correr seguro y disfrutar de esta fiesta deportiva?
Este domingo 25 de agosto un grupo de bomberos voluntarios, listos para actuar como primera respuesta frente a las eventualidades, estarán corriendo la KIA Media Maratón de Lima, en alianza con la empresa de sistemas de alarmas Verisure. Este esfuerzo busca brindar un nivel más de seguridad para los corredores, esperando agilizar la atención ante cualquier incidente. Media Maratón de Lima 2024: ¿Qué debes saber para correr seguro y disfrutar de esta fiesta deportiva?
Sobre Verisure
Verisure es la empresa líder a nivel mundial en sistema de monitoreo de alarmas, presente en 17 países de Europa y Latinoamérica. Tras más de 10 años de experiencia en el Perú, ha sido reconocida por el Grupo Kantar como la empresa más solicitada por los hogares peruanos.
Verisure Perú, protege hogares y negocios en diferentes ciudades del país con soluciones de seguridad que combinan el mejor equipo humano con la tecnología más innovadora.
Sobre ZeroVision
ZeroVision es un producto exclusivo de Verisure, desarrollado en sus centros de innovación en Europa, y que fue lanzado en Perú hace ya más de 3 años. Puede obtenerse como un elemento extra al kit básico de la marca, o al contratar el kit ZeroVision o el kit ZeroVision Pro.
Cuando existe una posible intrusión en los hogares o negocios protegidos por la empresa, la Central Receptora de Alarmas verifica el salto de alarma y de confirmarlo, activa ZeroVision. A partir de esto, el elemento expulsa un humo denso, no tóxico, que en segundos llena el espacio protegido, dificultando la visibilidad para disuadir el robo.
