Utilizar opciones alternas al azúcar puede ser el cambio que se necesita para una experiencia de café más auténtica y de paso, comenzar una nueva etapa enfocada en la salud. ¿Cómo tener un momento espléndido con el café matutino sin sacrificar su sabor?
Hay algo inexplicablemente reconfortante en el primer sorbo de café de la mañana. Para muchos peruanos, tomar una taza de esta bebida es un ritual para saludar al sol y comenzar con las actividades diarias. Sin embargo, por mucho que se guste ese pequeño placer matutino, es importante concientizar sobre la cantidad de azúcar que se añade y su repercusión en la salud.
Importante: ¿Cómo tener un momento espléndido con el café matutino sin sacrificar su sabor?
Lo cierto es que cambiar a un café “menos dulce” no significa renunciar al sabor que tanto lo caracteriza. Por el contrario, puede abrir todo un nuevo mundo de experiencias cafeteras.
Es en ese sentido que
A partir de la siguiente información, se comparte cinco motivos por los que consumir alternativas al azúcar en el café hará que las mañanas sean más espléndidas:
1.- Adentrarse a nuevas a alternativas. Es imposible no pensar en nombres como el de Splenda® cuando se habla sobre sustitutos de azúcar, la marca de endulzantes bajos en calorías más reconocida del mundo. Con estos productos, la verdadera victoria es que, por su dulzor, no se sacrifica el sabor del café.
El portafolio de Splenda® es versátil, por lo quepuede ser utilizada no sólo en el café mañanero, sino también en una amplia variedad de recetas y alimentos, desde postres o bebidas, hasta de los platos principales.
2.- Mejora el autocontrol. Al disminuir el consumo de azúcar en la bebida caliente, se fortalece la disciplina, que a su vez, influye de manera positiva en otras decisiones conscientes. Esta transición puede servir como un recordatorio constante del compromiso del propio bienestar.
3. Cultiva el mindfulness tempranero. Es una oportunidad para conectar consigo mismo, apreciar las alegrías más simples y comenzar el día de una manera más consciente. Además, con el tiempo, las papilas se adaptan y empiezan a disfrutar sabores que antes pasaban desapercibidos (como el de los sustitutos) otorgando unos minutos extra de indulgencia.
4.- La sensación de éxito. En el corto plazo, transitar a un café con alternativas al azúcar puede fomentar un sentimiento de que van cumpliendo pequeñas, pero significativas metas. Cada taza será como una victoria en el camino hacia prácticas más saludables para tener una mejor versión de sí mismo.
5.- Fomenta el expertise. Con estos cambios, además se podrá desarrollar un sexto sentido de “barista” para saber si el grano de café es arábico o robusta. Hoy en día, la curiosidad por saber en qué se diferencia el colombiano del brasileño o por qué las cosechas de países como Cuba son muy populares.
¿Para cuándo el primer café?
Las elecciones que hace uno a diario forman parte de los ingredientes para ser más felices. Así que, se recomienda disfrutar de esos momentos simples, que hacen de la vida más ”dulce”, sin remordimientos ni culpas. Se toma de ejemplo la lección de Splenda®, que su principal virtud es mostrar que el buen sabor puede conservarse.
Sobre Splenda
Splenda ofrece la siguiente línea de productos que te ayudan a reducir el consumo de azúcar diaria:
Splenda® Original. – El mejor sabor con menos calorías para que puedas disfrutar la dulzura que te gusta.
Splenda® Stevia. – Hecho con stevia de alta pureza de origen 100% natural.
Splenda® Azúcar y Splenda® Mascabado. – Rinden el doble que el azúcar y consumes 50% menos calorías.
Splenda® Original y Splenda® Stevia líquidos. – Mejor sabor con cero azúcares y cero calorías. Ideal para llevarlo contigo a donde quieras. Splenda ® Balance- nutritivos complementos con proteínas y Splenda® concentrados de polvo de diferentes sabores para disfrutar de un agua refrescante.
