Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) el 72% de peruanos se encuentra altamente agotado por sus trabajos, siendo el Perú el país que más trabaja horas extra en América Latina. Burnout Laboral: Cinco claves para combatir el estrés en el trabajo y motivar a los colaboradores.
Las exigencias del mundo laboral ha dado origen al síndrome “burnout”, definido por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como un estado general de agotamiento físico, emocional y mental como resultado de situaciones de estrés crónico en el ámbito del trabajo. Es así que, en el 2022, la misma entidad, reveló que el 72% de peruanos se encuentra altamente agotado por sus trabajos y que el Perú es el que más trabaja horas extra en toda la región.
Burnout Laboral
«El burnout laboral es un problema serio que afecta tanto a colaboradores como a organizaciones. Contar con factores de motivación, reconocimiento e incentivos aporta al fomento de un ambiente de trabajo saludable y sostenible. Beneficios como las tarjetas de alimentación, el apoyo en movilidad y los programas de bienestar juegan un papel fundamental para incrementar el bienestar del talento humano y aminorar el burnout laboral», afirma Kyara Vega, Head of HR de Edenred en Perú.
Para ayudar a prevenir este problema y fomentar equipos más motivados, la especialista en recursos humanos de Edenred, compartió cinco claves para combatir el estrés en el trabajo y motivar a los colaboradores:
- Revisión constante de carga de trabajo: Usar herramientas de gestión de proyectos para monitorear la carga de trabajo de manera más efectiva y asegurar que no haya sobrecarga de tareas. Revisar semanalmente cómo se distribuyen las responsabilidades y si los plazos son realistas, puede prevenir el agotamiento a largo plazo.
- Desarrollar programas de desconexión digital: El “burnout” también está relacionado con la sobrecarga digital, por lo que ofrecer políticas que fomenten la desconexión fuera del horario laboral, como establecer días sin correos electrónicos o reuniones fuera de hora, es un paso importante para equilibrar las demandas laborales.
- Tarjetas de regalo: Incentiva el reconocimiento y la motivación a través de beneficios tangibles. Reconocer el esfuerzo y compromiso de los colaboradores mediante tarjetas de regalo o incentivos similares puede fortalecer el vínculo con la empresa y elevar la motivación. Estos beneficios, además de ser un gesto de agradecimiento, generan un impacto positivo en el clima laboral y en la percepción de valor por parte del equipo.
- Mentoría y apoyo entre compañeros: Crear un sistema de mentoría entre compañeros donde los empleados puedan compartir experiencias y consejos sobre cómo manejar el estrés y mejorar su productividad sin caer en el agotamiento. Esto promueve la solidaridad entre los equipos y reduce la sensación de aislamiento.
- Monitoreo del bienestar emocional: En lugar de solo crear un espacio de trabajo saludable, es importante medir el bienestar emocional de los colaboradores de manera continua. Implementar encuestas breves de satisfacción o bienestar psicológico, a través de plataformas, permite identificar áreas problemáticas de forma temprana y tomar medidas proactivas.
“La motivación en el trabajo no solo depende del empleado, sino de una cultura empresarial que priorice su bienestar. Los equipos motivados son más productivos, innovadores y resilientes”, agregó Vega.
Acerca de Edenred
Edenred es la empresa líder en beneficios para colaboradores y la solución ideal para las organizaciones. Se enfoca en ser el medio que permita hacer del mundo del trabajo un lugar mejor para todos. Cuenta con presencia en 45 países, conectando a más de 60 millones de usuarios, más de 2 millones de comercios y 1 millón de clientes corporativos, con más de 55 años de experiencia a nivel mundial y más de 20 años operando en el mercado peruano.
Edenred ofrece soluciones de pago específicas para alimentos (como beneficios de comidas), incentivos (como obsequios de tarjetas de regalo, plataformas de participación de empleados), movilidad (como multienergía, mantenimiento, peaje, estacionamiento y cercanías), soluciones y pagos corporativos (como tarjetas virtuales).
Fiel al propósito del Grupo, “Enrich connections. For good”, estas soluciones mejoran el bienestar de los usuarios y poder adquisitivo. Mejoran el atractivo y la eficiencia de las empresas y dinamizan el mercado laboral y la economía local. También fomentan el acceso a alimentos más sanos, productos más respetuosos con el medio ambiente y opciones de transporte más sostenibles y eficientes.
Los 12,000 empleados de Edenred están comprometidos a hacer del mundo del trabajo un ecosistema conectado que sea más seguro, más eficiente y más responsable. Burnout Laboral: Cinco claves para combatir el estrés en el trabajo y motivar a los colaboradores.
En 2024, gracias a sus activos tecnológicos globales, el Grupo gestionó cerca de 45,000 millones de euros en volumen de negocio, principalmente realizado a través de aplicaciones móviles, plataformas online y tarjetas.
Edenred cotiza en la bolsa de valores Euronext París y está incluida en los siguientes índices: CAC 40, CAC 40 ESG, CAC Large 60, Euronext 100, Euronext Tech Leaders, FTSE4Good, DJSI Europe Index, DJSI World Index y MSCI Europe.
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