Como parte de los programas del 2021, el Grupo Crosland implementó talleres de salud emocional para que sus colaboradores puedan recibir orientación y apoyo ante posibles problemas emocionales relacionados a la coyuntura del Covid – 19. El grupo CROSLAND implementa programa de bienestar emocional.
Asimismo, durante el mes de abril se realizarán cursos sobre meditación y se difundirán los espacios de relajación asignados en las áreas de trabajo y los horarios para aprovecharlos con el fin que puedan tener pausas activas en el día.
Anuncio: El grupo CROSLAND implementa programa de bienestar emocional
El primer taller que se desarrolló fue “Cómo controlar la ansiedad y depresión en Tiempos de Covid – 19” en los Almacenes de motocarros, motocicletas, repuestos y en la tienda de Surquillo. El objetivo del taller fue proporcionar al trabajador herramientas y técnicas que ayuden a cómo afrontar una situación de crisis.
Durante la charla
Los asistentes aprendieron la técnica de la respiración diafragmática que consiste en respirar con la parte inferior de la caja torácica o diafragma. Este tipo de respiración permite una oxigenación adecuada de los pulmones, es una respiración más completa. También se brindó latécnica de la relajación guiada, donde se induce al trabajador a la meditación, centrándose en los aspectos positivos para su vida, esta técnica ayuda a eliminar el estrés, los síntomas de ansiedad y a dormir bien y mejorando en general la calidad de vida.
Asimismo, durante el mes de abril se realizarán cursos sobre meditación y se difundirán los espacios de relajación asignados en las áreas de trabajo y los horarios para aprovecharlos con el fin que puedan tener pausas activas en el día.
Sobre el grupo Crosland
Somos una organización peruana con 59 años de experiencia en el mercado y más de 320 colaboradores. Crosland, actualmente cuenta con cuatro unidades de negocio relacionadas a la industria Automotriz, Inmobiliaria, Servicios Gastronómicos y Proyectos.
