Radiación UV extrema, calor costero y evaporación lagrimal acelerada elevarán las consultas oftalmológicas hasta en 40%.
La nueva estación no solo traerá temperaturas más altas en la costa peruana. También marcará un incremento significativo de molestias oculares debido al impacto del Fenómeno El Niño, según alertan entidades técnicas y especialistas en salud visual.
El Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología (SENAMHI) proyecta índices de radiación UV entre 11 y 14+, catalogados como “Extremadamente Altos”, niveles capaces de deteriorar la película lagrimal y generar lesiones en la superficie del ojo. “La radiación solar alcanzará picos ‘Extremadamente Altos’ (entre 11 y 14+ de Índice UV)”.
A ello se suma el pronóstico de la Comisión Multisectorial ENFEN, que anticipa temperaturas del aire elevadas por el sobrecalentamiento del mar, lo que incrementará la evaporación de la lágrima natural hasta en 50%. Esta combinación deja al ojo expuesto al polvo, al viento y al polen, elementos que intensifican la irritación y las alergias.
El Ministerio de Salud (MINSA) y el Instituto Nacional de Oftalmología (INO) estiman que las consultas por conjuntivitis, queratitis, blefaritis y síndrome de ojo seco aumentarán en 40% en las ciudades costeras.
👁️ ¿Por qué aumentarán las molestias oculares?
La pérdida acelerada de la película lagrimal deja la superficie ocular sin protección frente a agentes ambientales. Esto genera síntomas como picazón, ardor, enrojecimiento y sensación de cuerpo extraño.
La Dra. Gabriela Quezada, oftalmóloga y asesora de Laboratorios Lansier, advierte que el calor extremo potencia el daño:
“Cuando la temperatura sube, la película lagrimal se evapora más rápido y deja al ojo expuesto a la radiación ultravioleta, al polvo y al viento, lo que desencadena sensación de cuerpo extraño, lagrimeo, picazón, enrojecimiento y ardor”.
La especialista también recuerda que frotarse los ojos agrava el problema:
“Datos del INO advierten que frotarse la vista en un entorno seco incrementa el riesgo de infecciones y lesiones en la córnea”.
🔎 Recomendaciones para proteger la visión esta primavera
1. Lentes con filtro UV400 certificado
El SENAMHI advierte que un Índice UV mayor a 11 puede causar quemaduras en la córnea y acelerar la aparición de ojo seco, conjuntivitis y pterigión.
2. Lágrimas artificiales sin preservantes
Registros del INO indican que 60% de las molestias mejora al recuperar las capas lipídica y acuosa afectadas por el calor.
3. Evitar frotarse los ojos
El MINSA señala que el rascado continuo puede incrementar hasta en 30% la progresión de deformaciones como el queratocono.
4. Higiene diaria de párpados y pestañas
La OMS destaca que limpiar suavemente los bordes de los ojos reduce 40% de secreciones y microorganismos, además de mejorar la estabilidad lagrimal.
5. Aplicar la regla 20-20-20
EsSalud recomienda mirar a 6 metros durante 20 segundos cada 20 minutos para favorecer el parpadeo en ambientes cálidos y secos.
🌱 Una primavera para prevenir, no solo tratar
La especialista de Lansier enfatiza que la protección debe ser constante:
“La prevención no debe comenzar cuando aparece la primera molestia o irritación, sino con hábitos diarios de hidratación y protección”.
Con un escenario climático influenciado por El Niño, adoptar medidas de cuidado ocular será clave para evitar complicaciones y mantener una visión saludable durante la temporada.
